وبلاگ مطالب خواندنی

وبلاگ مطالب خواندنی

وبلاگ مطالب خواندنی

وبلاگ مطالب خواندنی

طبقه بندی موضوعی

۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «دندان» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

ایمپلنت های دندانی جایگزین های ساخته شده توسط انسان برای ریشه دندان هستند. اگر بیمار به دلیل آسیب، بیماری پریودنتال، پوسیدگی یا نقایص مادرزادی دندان شکسته یا از دست داده باشد، ایمپلنت دندانی می تواند جایگزین یک دندان، چند دندان یا کل خط فک بالا یا پایین شود.

اکثر ایمپلنت های دندان مدرن از تیتانیوم ساخته شده اند و از نظر اندازه و شکل شبیه ریشه طبیعی دندان هستند. تیتانیوم بسیار قوی و بادوام است و این ماده می تواند به مرور زمان به سلول های استخوان فک شما جوش بخورد. فرآیند ادغام استخوانی (osseointegration) نامیده می شود که باعث می شود ایمپلنت حتی قوی تر شود.

 

ایمپلنت دندان

 

جزئیات رویه

اجزای ایمپلنت دندان وقتی دندانپزشکان یک ایمپلنت را در فک بالا یا پایین قرار می دهند، اغلب سی تی اسکن یا تصاویر سه بعدی از فک می گیرند تا استخوان موجود و عمق آن را به همراه محل اعصاب و سینوس ها پیدا کنند. این فرآیند به دندانپزشک کمک می کند تا مطمئن شود که ایمپلنت به درستی بدون ایجاد درد یا عوارض غیرضروری قرار داده شده است. هنگام قرار دادن ایمپلنت، فناوری مدرن امکان قرارگیری دقیق و ایمنی را در طول عمل جراحی، مانند راهنماهای جراحی و نرم‌افزار برنامه‌ریزی دندانی به کمک کامپیوتر، فراهم می‌کند - و اطمینان حاصل می‌کند که ایمپلنت به طور ایمن و صحیح قرار می‌گیرد.

اگر خط فک شما حاوی استخوان کافی نباشد، دندانپزشک شما ممکن است نیاز به اضافه کردن مواد پیوند استخوان داشته باشد تا مطمئن شود که ایمپلنت چیزی برای چسباندن دارد و آن را محکم در جای خود نگه می دارد. از دست دادن استخوان می تواند در نتیجه کار قبلی دندانپزشکی، عفونت یا سایر شرایط بهداشتی رخ دهد. مواد پیوند استخوان از استخوان یخ زده و معدنی ساخته شده است که با بهبودی به استخوان جدید تبدیل می شود. اگر ناحیه سینوس شما نیاز به پیوند استخوان داشته باشد، این روش را تقویت سینوس می نامند.

زمان بهبود

زمان بهبودی برای روش ایمپلنت دندان معمولاً حداقل سه هفته است. برخی از روش های کاشت ایمپلنت در برخی از بیماران ماه ها طول می کشد تا بهبود یابند، اگرچه این امر کمتر رایج است و معمولاً به دلیل یک بیماری زمینه ای یا استفاده از تنباکو ایجاد می شود. کل زمان بهبودی به وضعیت استخوان فک شما نیز بستگی دارد. روش‌های افزایش سینوس یا فک نیاز به زمان بیشتری برای بهبودی دارند، بنابراین قبل از قرار دادن تاج یا پل در دهان ممکن است زمان بیشتری طول بکشد.

پس از بهبود ایمپلنت و نشان دادن علائم استخوانی شدن، دندانپزشک شما می تواند اباتمنت را بچسباند. اباتمنت اتصالی است که روی ایمپلنت تعبیه شده یا روی آن قرار می گیرد و چیزی را برای اتصال تاج یا پل به داخل دهان شما فراهم می کند. پس از چسباندن اباتمنت، دندانپزشک شما می‌تواند برای ایجاد و قرار دادن دندان دائمی، نقش و تصویربرداری اضافی را انجام دهد.

برخی از دندانپزشکان اکنون ایمپلنت را به عنوان دندان در روز ارائه می کنند. بسته به ماهیت دندانی که جایگزین می شود، اکنون می توان ایمپلنت را به همراه اباتمنت و روکش در یک نشست قرار داد. برخی از محدودیت‌ها برای این روش وجود دارد، زیرا ایمپلنت قادر به تحمل نیروی جویدن قوی برای چندین هفته یا بیشتر نیست، اما برای بسیاری از افراد، این یک گزینه ایده‌آل است.

اهمیت پیشگیری از از دست دادن استخوان

از دست دادن استخوان می تواند در بیماران مبتلا به پوکی استخوان، گردش خون ضعیف یا سایر عوامل سلامتی که بر بهبودی تأثیر می گذارد رخ دهد. اما یکی از شایع ترین دلایل از دست دادن دندان است. هنگامی که دندانی دیگر وجود ندارد و از طریق گاز گرفتن و جویدن شما تماس و استفاده می‌کند، استخوانی که دندان در آن قرار داشت شروع به عقب‌رفتن می‌کند. ایمپلنت می‌تواند از دست دادن استخوان را با تحریک استخوان با درگیر کردن مجدد دندانی که قبلاً از دست داده است در گاز گرفتن و جویدن شما متوقف کند و حتی آن را معکوس کند. اگر قبلاً دندانی را از دست داده اید، احتمالاً در حال حاضر از دست دادن استخوان را تجربه کرده اید. در بسیاری از موارد می توان بر این مشکل غلبه کرد، اما هر چه بیشتر برای نصب ایمپلنت صبر کنید، از دست دادن استخوان بیشتر می شود و احتمال اینکه ایمپلنت دیگر قابل دوام نباشد بیشتر می شود.

همچنین اگر لثه ها و سایر بافت ها در اثر بهداشت و مراقبت نامناسب دندان عفونی شوند، ممکن است از دست دادن استخوان را تجربه کنید. مراجعه منظم به دندانپزشک و مسواک زدن کافی می تواند خطر عفونت را کاهش دهد.

میزان موفقیت

تیتانیوم دارای نرخ موفقیت 95 درصدی برای پیوند استخوان و ایمپلنت سالم و کارآمد برای حداقل 10 سال است. در بیشتر موارد، ایمپلنت‌ها بسیار طولانی‌تر دوام می‌آورند و بیشتر دندانپزشکان انتظار دارند که تا پایان عمر بیمار دوام داشته باشند.

مانند بسیاری از چیزها، موفقیت به مراقبت و نگهداری بستگی دارد. معاینات منظم دندانپزشکی به همان اندازه که برای دندان های طبیعی شما مهم است، برای ایمپلنت نیز مهم است. تیم دندانپزشکی کل دهان شما، از جمله ایمپلنت ها را بررسی می کند، زیرا اگر تاج دندان شما به درستی با بایت شما تنظیم نشود، این نیرو می تواند منجر به تحلیل استخوان و آسیب به ایمپلنت شود. در ایمپلنت‌های نامناسب، نیروی سنگین می‌تواند از طریق جویدن مداوم، ایمپلنت را خم یا به طرفین جابجا کند، و حتی قوی‌ترین فلز نیز نمی‌تواند نیروی ناشی از قدرت فک شما را تحمل کند. بنابراین، در حالی که ایمپلنت‌ها دائمی هستند، به این معنی نیست که می‌توانید از مراجعه به دندانپزشک خودداری کنید.

مزایای ایمپلنت دندان

ایمپلنت های دندانی مانند دندان های واقعی عمل می کنند ایمپلنت های دندانی دارای مزایای متعددی هستند. آنها بهترین چیز بعدی نسبت به دندان های طبیعی هستند و استحکام و ثباتی را ارائه می دهند که دندان از دست رفته یا آسیب دیده را ترمیم می کند. هنگامی که ایمپلنت به درستی قرار داده شود، با استخوان شما ترکیب می شود و دندانی ایجاد می کند که متناسب، احساس و شبیه یک دندان طبیعی است. با مراقبت مناسب، ایمپلنت دندان می تواند تا سال ها بدون شکست یا ایجاد مشکلات دیگر دوام بیاورد. در واقع، ایمپلنت شما می تواند برای تمام طول عمر شما دوام بیاورد. ممکن است به برخی تنظیمات دوره ای نیاز داشته باشد اما معمولاً نیازی به تعویض ندارد.

ایمپلنت دندان همچنین می تواند از استخوان سالم فک شما محافظت کند. باقی ماندن فضاها به دلیل از دست دادن یا پوسیدگی دندان می تواند منجر به نگرانی های اضافی برای سلامتی شود، مانند از دست دادن استخوان اضافی، اما روش ایمپلنت دندان در واقع می تواند استخوان شما را حفظ و تحریک کند تا رشد کند و در طول زمان از از دست رفتن جلوگیری کند. وقتی دندان کافی در دهان خود ندارید، ممکن است صورت شما گود رفته و غیرطبیعی به نظر برسد و افزودن ایمپلنت دندان می تواند شکل صورت و دهان شما را بازیابی کند.

جایگزین‌های ایمپلنت‌های دندانی شامل بریج و پروتز می‌شود، اگرچه اینها برای اکثر بیماران راحت نیستند. مردم اغلب از مناسب بودن دندان مصنوعی شکایت دارند که خوردن، صحبت کردن یا حتی لبخند زدن طبیعی را سخت‌تر می‌کند.

ایمپلنت های دندانی جایگزین های ساخته شده توسط انسان برای ریشه دندان هستند. اگر بیمار به دلیل آسیب، بیماری پریودنتال، پوسیدگی یا نقایص مادرزادی دندان شکسته یا از دست داده باشد، ایمپلنت دندانی می تواند جایگزین یک دندان، چند دندان یا کل خط فک بالا یا پایین شود.

اکثر ایمپلنت های دندان مدرن از تیتانیوم ساخته شده اند و از نظر اندازه و شکل شبیه ریشه طبیعی دندان هستند. تیتانیوم بسیار قوی و بادوام است و این ماده می تواند به مرور زمان به سلول های استخوان فک شما جوش بخورد. فرآیند ادغام استخوانی (osseointegration) نامیده می شود که باعث می شود ایمپلنت حتی قوی تر شود.

جزئیات رویه

اجزای ایمپلنت دندان وقتی دندانپزشکان یک ایمپلنت را در فک بالا یا پایین قرار می دهند، اغلب سی تی اسکن یا تصاویر سه بعدی از فک می گیرند تا استخوان موجود و عمق آن را به همراه محل اعصاب و سینوس ها پیدا کنند. این فرآیند به دندانپزشک کمک می کند تا مطمئن شود که ایمپلنت به درستی بدون ایجاد درد یا عوارض غیرضروری قرار داده شده است. هنگام قرار دادن ایمپلنت، فناوری مدرن امکان قرارگیری دقیق و ایمنی را در طول عمل جراحی، مانند راهنماهای جراحی و نرم‌افزار برنامه‌ریزی دندانی به کمک کامپیوتر، فراهم می‌کند - و اطمینان حاصل می‌کند که ایمپلنت به طور ایمن و صحیح قرار می‌گیرد.

اگر خط فک شما حاوی استخوان کافی نباشد، دندانپزشک شما ممکن است نیاز به اضافه کردن مواد پیوند استخوان داشته باشد تا مطمئن شود که ایمپلنت چیزی برای چسباندن دارد و آن را محکم در جای خود نگه می دارد. از دست دادن استخوان می تواند در نتیجه کار قبلی دندانپزشکی، عفونت یا سایر شرایط بهداشتی رخ دهد. مواد پیوند استخوان از استخوان یخ زده و معدنی ساخته شده است که با بهبودی به استخوان جدید تبدیل می شود. اگر ناحیه سینوس شما نیاز به پیوند استخوان داشته باشد، این روش را تقویت سینوس می نامند.

زمان بهبود

زمان بهبودی برای روش ایمپلنت دندان معمولاً حداقل سه هفته است. برخی از روش های کاشت ایمپلنت در برخی از بیماران ماه ها طول می کشد تا بهبود یابند، اگرچه این امر کمتر رایج است و معمولاً به دلیل یک بیماری زمینه ای یا استفاده از تنباکو ایجاد می شود. کل زمان بهبودی به وضعیت استخوان فک شما نیز بستگی دارد. روش‌های افزایش سینوس یا فک نیاز به زمان بیشتری برای بهبودی دارند، بنابراین قبل از قرار دادن تاج یا پل در دهان ممکن است زمان بیشتری طول بکشد.

پس از بهبود ایمپلنت و نشان دادن علائم استخوانی شدن، دندانپزشک شما می تواند اباتمنت را بچسباند. اباتمنت اتصالی است که روی ایمپلنت تعبیه شده یا روی آن قرار می گیرد و چیزی را برای اتصال تاج یا پل به داخل دهان شما فراهم می کند. پس از چسباندن اباتمنت، دندانپزشک شما می‌تواند برای ایجاد و قرار دادن دندان دائمی، نقش و تصویربرداری اضافی را انجام دهد.

برخی از دندانپزشکان اکنون ایمپلنت را به عنوان دندان در روز ارائه می کنند. بسته به ماهیت دندانی که جایگزین می شود، اکنون می توان ایمپلنت را به همراه اباتمنت و روکش در یک نشست قرار داد. برخی از محدودیت‌ها برای این روش وجود دارد، زیرا ایمپلنت قادر به تحمل نیروی جویدن قوی برای چندین هفته یا بیشتر نیست، اما برای بسیاری از افراد، این یک گزینه ایده‌آل است.

مطالعه بیشتر: عوارض ایمپلنت دندان چیست؟

اهمیت پیشگیری از از دست دادن استخوان

از دست دادن استخوان می تواند در بیماران مبتلا به پوکی استخوان، گردش خون ضعیف یا سایر عوامل سلامتی که بر بهبودی تأثیر می گذارد رخ دهد. اما یکی از شایع ترین دلایل از دست دادن دندان است. هنگامی که دندانی دیگر وجود ندارد و از طریق گاز گرفتن و جویدن شما تماس و استفاده می‌کند، استخوانی که دندان در آن قرار داشت شروع به عقب‌رفتن می‌کند. ایمپلنت می‌تواند از دست دادن استخوان را با تحریک استخوان با درگیر کردن مجدد دندانی که قبلاً از دست داده است در گاز گرفتن و جویدن شما متوقف کند و حتی آن را معکوس کند. اگر قبلاً دندانی را از دست داده اید، احتمالاً در حال حاضر از دست دادن استخوان را تجربه کرده اید. در بسیاری از موارد می توان بر این مشکل غلبه کرد، اما هر چه بیشتر برای نصب ایمپلنت صبر کنید، از دست دادن استخوان بیشتر می شود و احتمال اینکه ایمپلنت دیگر قابل دوام نباشد بیشتر می شود.

همچنین اگر لثه ها و سایر بافت ها در اثر بهداشت و مراقبت نامناسب دندان عفونی شوند، ممکن است از دست دادن استخوان را تجربه کنید. مراجعه منظم به دندانپزشک و مسواک زدن کافی می تواند خطر عفونت را کاهش دهد.

میزان موفقیت

تیتانیوم دارای نرخ موفقیت 95 درصدی برای پیوند استخوان و ایمپلنت سالم و کارآمد برای حداقل 10 سال است. در بیشتر موارد، ایمپلنت‌ها بسیار طولانی‌تر دوام می‌آورند و بیشتر دندانپزشکان انتظار دارند که تا پایان عمر بیمار دوام داشته باشند.

مانند بسیاری از چیزها، موفقیت به مراقبت و نگهداری بستگی دارد. معاینات منظم دندانپزشکی به همان اندازه که برای دندان های طبیعی شما مهم است، برای ایمپلنت نیز مهم است. تیم دندانپزشکی کل دهان شما، از جمله ایمپلنت ها را بررسی می کند، زیرا اگر تاج دندان شما به درستی با بایت شما تنظیم نشود، این نیرو می تواند منجر به تحلیل استخوان و آسیب به ایمپلنت شود. در ایمپلنت‌های نامناسب، نیروی سنگین می‌تواند از طریق جویدن مداوم، ایمپلنت را خم یا به طرفین جابجا کند، و حتی قوی‌ترین فلز نیز نمی‌تواند نیروی ناشی از قدرت فک شما را تحمل کند. بنابراین، در حالی که ایمپلنت‌ها دائمی هستند، به این معنی نیست که می‌توانید از مراجعه به دندانپزشک خودداری کنید.

مزایای ایمپلنت دندان

ایمپلنت های دندانی مانند دندان های واقعی عمل می کنند ایمپلنت های دندانی دارای مزایای متعددی هستند. آنها بهترین چیز بعدی نسبت به دندان های طبیعی هستند و استحکام و ثباتی را ارائه می دهند که دندان از دست رفته یا آسیب دیده را ترمیم می کند. هنگامی که ایمپلنت به درستی قرار داده شود، با استخوان شما ترکیب می شود و دندانی ایجاد می کند که متناسب، احساس و شبیه یک دندان طبیعی است. با مراقبت مناسب، ایمپلنت دندان می تواند تا سال ها بدون شکست یا ایجاد مشکلات دیگر دوام بیاورد. در واقع، ایمپلنت شما می تواند برای تمام طول عمر شما دوام بیاورد. ممکن است به برخی تنظیمات دوره ای نیاز داشته باشد اما معمولاً نیازی به تعویض ندارد.

ایمپلنت دندان همچنین می تواند از استخوان سالم فک شما محافظت کند. باقی ماندن فضاها به دلیل از دست دادن یا پوسیدگی دندان می تواند منجر به نگرانی های اضافی برای سلامتی شود، مانند از دست دادن استخوان اضافی، اما روش ایمپلنت دندان در واقع می تواند استخوان شما را حفظ و تحریک کند تا رشد کند و در طول زمان از از دست رفتن جلوگیری کند. وقتی دندان کافی در دهان خود ندارید، ممکن است صورت شما گود رفته و غیرطبیعی به نظر برسد و افزودن ایمپلنت دندان می تواند شکل صورت و دهان شما را بازیابی کند.

جایگزین‌های ایمپلنت‌های دندانی شامل بریج و پروتز می‌شود، اگرچه اینها برای اکثر بیماران راحت نیستند. مردم اغلب از مناسب بودن دندان مصنوعی شکایت دارند که خوردن، صحبت کردن یا حتی لبخند زدن طبیعی را سخت‌تر می‌کند.

بیشتر بخوانید: نکات مهم مراقبت از دندان

  • meysam akbari
  • ۰
  • ۰

هنگامی که به حفظ سلامت دهان فکر می کنید، مسواک زدن دندان ها باید در اولویت قرار گیرد. مسواک زدن دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید سنگ بنای یک لبخند سالم است، اما یک افزودنی ساده وجود دارد که می تواند سلامت دهان شما را واقعاً تغییر دهد - و آن تمیز کردن بین دندان ها است.
در حالی که مسواک زدن موثرترین راه برای تمیز نگه داشتن دندان ها است، اما تنها به 60 درصد از سطوح دندان می رسد. استفاده از مسواک های بین دندانی برای تمیز کردن شکاف بین دندان ها یکی از ساده ترین و مهم ترین کارهایی است که می توانید انجام دهید تا سلامت لبخند خود را برای بهتر شدن تغییر دهید.
به همین دلیل است که به عنوان بخشی از ماه ملی لبخند، بنیاد سلامت دهان با TePe پیوسته است تا بهترین توصیه ها را در مورد این افزودن ساده به روال سلامت دهان شما ارائه دهد.

 

تمیز کردن بین دندان


چرا تمیز کردن بین دندان بسیار مهم است؟
پلاک دندانی ممکن است بین دندان‌هایی که مسواک نمی‌تواند به آن‌ها برسد، ایجاد می‌شود.
با گذشت زمان، این می تواند منجر به پوسیدگی دندان، التهاب لثه و بوی بد دهان شود. برای جلوگیری از این اتفاق، ایده خوبی است که از یک مسواک بین دندانی به عنوان بخشی از برنامه تمیز کردن روزانه خود استفاده کنید.
مسواک بین دندانی یک مسواک کوچک است که مخصوص تمیز کردن بین دندان های شما طراحی شده است، جایی که مسواک معمولی به آن نمی رسد. استفاده روزانه از مسواک بین دندانی، علاوه بر مسواک زدن منظم، یک راه آسان و موثر برای حفظ شادابی و سلامت لثه ها و دندان ها است.
توصیه می کنیم هر روز بین دندان های خود را تمیز کنید تا دهان خود را شاداب و سالم نگه دارید.
هنگامی که برای اولین بار تمیز کردن بین دندان‌های خود را شروع می‌کنید، ممکن است لثه‌های شما کمی درد داشته باشد و ممکن است خونریزی کند، اما متوقف نمی‌شود، زیرا خونریزی لثه اغلب نشانه‌ای از التهاب لثه است. اگر در عرض چند روز متوجه بهبودی نشدید، با متخصص دندانپزشکی خود تماس بگیرید.
انتخاب اندازه مناسب
مسواک های بین دندانی در اندازه های مختلف وجود دارند و تشخیص اینکه کدام یک برای دهان شما مناسب تر است ممکن است دشوار باشد.
برای بهترین توصیه، از یک متخصص دندانپزشکی برای توصیه آنها بخواهید. در این میان، در اینجا چند نکته برای شروع شما وجود دارد ...
به آینه نگاه کنید و مسواک را بین دندان ها و نزدیک لثه قرار دهید. با کوچکترین اندازه شروع کنید و تا زمانی که موهای مسواک به سطح دندان و بافت لثه برخورد کند، کار را ادامه دهید.
مسواک باید محکم باشد، اما سیم، اگرچه روکش پلاستیکی دارد، نباید با کناره‌های دندان یا لثه تماس داشته باشد. هرگز برس را به زور وارد فضایی نکنید.
پس از قرار دادن، مسواک بین دندانی را به طول کامل آن 2 تا 3 بار به جلو و عقب ببرید. اطمینان حاصل کنید که تمام فاصله های بین دندان ها را یک بار در روز تمیز کنید.
احتمالاً به دو تا سه اندازه مختلف یا ترکیبی از یک یا دو مسواک و نخ دندان نیاز دارید - همه اینها به فضای بین دندان‌ها بستگی دارد که معمولاً در سراسر دهان متفاوت است.
نحوه استفاده از برس های بین دندانی
برای استفاده حداکثری از تمیز کردن بین دندانی، همه چیز در مورد تکنیک صحیح است. خبر خوب این است که استفاده از برس های بین دندانی نسبتا آسان است. پس از تسلط، این یک عادت سالم است که تا آخر عمر باقی خواهد ماند.
از یک مسواک مستقیم بین دندانی بین دندان های جلویی استفاده کنید
مسواک را به آرامی بین دندان ها قرار دهید. برس را با فشار وارد فضایی نکنید. آن را به آرامی کار کنید یا اندازه کوچکتر را انتخاب کنید.
مسواک بین دندانی را چند بار تمام طول به جلو و عقب ببرید.
اگر از یک مسواک کوچک بین دندانی روی دندان های عقب استفاده کنید
اگر از یک برس کوچک بین دندانی (برس های صورتی، نارنجی، قرمز یا آبی TePe) استفاده می کنید، می توانید گردن نرم را کمی خم کنید. با افزایش فشار با انگشت، دسترسی به بین دندان های عقب را آسان تر می کند. یا یک برس بین دندانی دسته بلند مانند TePe Angle™ را امتحان کنید
در صورت استفاده از مسواک بین دندانی بزرگتر روی دندان های عقب
هنگام استفاده از مسواک های بین دندانی با اندازه بزرگتر، اگر سیم را کمی منحنی کنید، ممکن است دسترسی بین دندان های عقب بهبود یابد. اگر مسواک را در زاویه دیگری صاف یا خم نکنید، برس بین دندانی دوام بیشتری خواهد داشت.
در ماه ملی لبخند، سلامت دهان و دندان خود را کنترل کنید
ماه ملی لبخند در قلب خود این است که بدانیم چه کاری می توانیم انجام دهیم تا دهانی تمیز و سالم داشته باشیم. با آگاهی از کارهایی که می توانیم برای توسعه و حفظ سلامت دهان و دندان انجام دهیم، می توانیم زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر دهیم.
لطفا این اینفوگرافیک جدید را دانلود و در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید. این یک مقدمه عالی برای مسواک زدن بین دندانی است - موثرترین روشی که می توانید بین دندان های خود را تمیز کنید.

بیشتر بخوانید: نکات مهم مراقبت از دندان

  • meysam akbari
  • ۰
  • ۰

مراقبت از دندان کاری است که همه ما باید آن را به خوبی انجام دهیم تا دندان های بدی نداشته باشیم، اما متأسفانه بسیاری از مردم در مورد مراقبت های صحیح از دندان مطلع نیستند. اینجاست که مقالات خوبی مانند این مقاله اینجا هستند تا همه چیز را برای شما توضیح دهند. برای دریافت نکات عالی مراقبت از دندان به خواندن ادامه دهید.
یک لیوان آب در روز دندانپزشک را دور نگه می دارد. در واقع، آن هشت لیوان آب یا 64 اونس را درست کنید. وقتی به اندازه کافی آب می نوشید، کمتر احتمال دارد چیزهایی بنوشید که به دندان های شما آسیب می رساند. وقتی آب کم می‌کنید، نوشابه، کول اید و سایر نوشیدنی‌های شیرین را پر می‌کنید.
دندان ها را به آرامی مسواک بزنید. در حالی که به نظر می رسد بهترین راه برای تمیز نگه داشتن دندان ها مسواک زدن سخت است، اما این درست نیست. مسواک زدن خیلی سخت یا با موهای خیلی سفت می تواند باعث درد، سوزش، تحلیل لثه و در نهایت لق شدن دندان ها شود. برای جلوگیری از این امر، از یک برس با موهای نایلونی نرم استفاده کنید و در هنگام مسواک زدن از حرکات آرام و دایره ای مسواک بزنید.
اگر دندان های حساسی دارید، به دندانپزشک خود مراجعه کنید. درد در دندان هنگام خوردن غذاهای گرم یا نوشیدنی های سرد ممکن است نشان دهنده مشکلات جدی دندانی باشد. ممکن است حفره، التهاب عصبی یا تحریک عصبی داشته باشید. اینها مشکلات دندانی هستند که نمی خواهید نادیده بگیرید.
روی یک شستشوی ضد باکتری خوب سرمایه گذاری کنید. استفاده بعد از مسواک زدن است. اگر دندان ها یا لثه های شما بیش از حد حساس هستند، از دندانپزشک خود در مورد جایگزین هایی مانند شستشوی Sensodyne یا فلوراید بپرسید. باید بدانید که استفاده از یک محصول آنتی باکتریال بهترین راه برای کاهش سرعت بیماری لثه و پوسیدگی دندان است.
مسواک زدن را برای کودکان خردسال خود سرگرم کننده کنید تا آنها بخواهند به این عادت عادت کنند. با کودک خود بازی هایی انجام دهید مانند اینکه ببینید چه کسی می تواند دندان های خود را طولانی تر مسواک بزند. برای انجام کارهای معمولی که شامل مسواک زدن است، به کودکان برچسب یا ستاره بدهید و زمانی که برای چند روز متوالی دندان های خود را مسواک زده اند، یک هدیه کوچک برای آنها بخرید.
می توانید از سه سالگی به فرزندان خود مسواک برقی معرفی کنید. شما باید همیشه در حین استفاده از این مسواک ها بر فعالیت های مسواک زدن کودکان خود نظارت داشته باشید و مطمئن شوید که کودک شما متوجه شده است که مسواک برقی یک اسباب بازی نیست و فقط باید در دهان او استفاده شود.
ارتودنسی
اگر دندانپزشک شما ارتودنسی را توصیه می کند، باید آن را جدی بگیرید. صاف کردن دندان ها اغلب چیزی بیش از یک مسئله زیبایی است. تراز نادرست دندان ها یا استخوان فک می تواند بعداً باعث مشکلات جدی سلامت دندان شود. اگرچه کودکان اغلب از بریس استفاده می کنند، بزرگسالان نیز می توانند از درمان ارتودنسی بهره مند شوند.
حتی اگر جوانی مجرد و سالم هستید، مطمئن شوید که بیمه دندانپزشکی برای خود دارید. در حالی که ویزیت‌های دوسالانه لزوماً گران نیستند، نیازهایی مانند پرکردن، کار ارتودنسی و کانال‌های ریشه می‌توانند از هیچ جا ظاهر شوند و شما را با قبض پرهزینه‌ای مجبور به پرداخت کنند. بیمه به شما کمک می کند تا این هزینه ها را کنترل کنید.
اگر سردرد، صدای کلیک دردناک فک، مشکل در جویدن یا درد در فک، گوش یا صورت خود دارید، ممکن است از اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) رنج ببرید. دندانپزشک شما می تواند این وضعیت را از طریق معاینه فیزیکی ناحیه و عکس برداری با اشعه ایکس تشخیص دهد. درمان های تهاجمی شامل جراحی دهان و اصلاح ارتودنسی است.
دستگاه های ارتودنسی می توانند خوردن را به یک کار دشوار تبدیل کنند. میوه های نرم، میوه های کوچک و سبزیجات پخته شده راحت تر از غذاهای خام و سفت مصرف می شوند. به عنوان مثال، سیب ها را باید به قطعات لقمه ای برش دهید تا برای مصرف بیشتر در دسترس باشد. از آب نبات های سفت یا چسبنده خودداری کنید و در حین استفاده از بریس، آدامس نجوید.
دندانپزشک شما ممکن است شما را به یک متخصص ارتودنسی ارجاع دهد تا دندان ها را تراز کند و جویدن را آسان و بدون درد انجام دهد. از بریس‌ها می‌توان برای اصلاح شرایط مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) و اختلالات گفتاری ناشی از دندان‌های نامناسب استفاده کرد. همچنین می توان از دستگاه های ارتودنسی برای تسکین آپنه خواب و دندان قروچه استفاده کرد.
خوردن غذاهای سفت، جویدن اقلام جامد، ضربه به دهان یا اتصال ضعیف بین دندان و دستگاه ارتودنسی می تواند باعث شل شدن بریس های شما شود. اگر براکت ها در فاصله بین ویزیت های دندانپزشکی شل شد، فوراً با ارتودنتیست خود تماس بگیرید. براکت‌های شل که به سرعت تعمیر نمی‌شوند می‌توانند مدت زمان مورد نیاز برای استفاده از دستگاه را افزایش دهند.
برای استفاده حداکثری از درمان های ارتودنسی، باید دستورات دندانپزشک خود را پس از جدا شدن بریس ها انجام دهید. نگهدارنده خود را طبق دستورالعملی که دریافت می کنید بپوشید. در غیر این صورت، شما در معرض خطر بازگشت دندان‌هایتان به حالت اعوجاج قبلی خود قرار می‌گیرید و تمام آن پول و زمان را در بریس‌ها هدر می‌دهید.
فقدان دانش در مورد مراقبت از دندان می تواند دندان های شما را خیلی سریع خراب کند، اما زمانی که نکاتی مانند موارد ذکر شده در مقاله بالا را دنبال می کنید، لازم نیست اینطور باشد. اگر هر روز عادات خوب مراقبت از دندان را انجام دهید، می توانید دهان تمیز خوبی داشته باشید. از این نکات به نفع خود استفاده کنید و به زودی خواهید دید که دهان شما چقدر می تواند تمیز باشد!

مطالعه بیشتر: چگونه دندان های زیبا و یک لبخند جذاب داشته باشیم؟

منبع

  • meysam akbari