حتی کامل ترین کرم های ضد آفتاب نیز ممکن است دچار سوختگی عجیب یا غیر منتظره شوند. معمولاً به این دلیل نیست که کسی به ضد آفتاب اهمیت نمی دهد ، بلکه به این دلیل است که نواحی خاصی از بدن وجود دارد که به راحتی نادیده گرفته می شوند و فراموش می شوند.
مانند هر پوستی که در معرض آفتاب سوختگی قرار می گیرد ، این نواحی در معرض آسیب پوستی یا ایجاد سلولهای غیر طبیعی بعدا هستند.
در اینجا برخی از رایج ترین مناطق که ما از دست می دهیم و نحوه محافظت از آنها در اینجا آمده است:
1- ساق پا و پشت زانوها
متعهد به استفاده و استفاده مجدد از ضد آفتاب برای پاها ، به ویژه ساق پا و پشت زانو باشید. این دو مکان به راحتی از دست می روند. این امر به ویژه برای زنان اهمیت دارد ، زیرا طبق گفته کلینیک مایو ، قسمت پایین ساق شایع ترین محل بروز ملانوم است.
2- گردن و سینه شما
مردم معمولاً فراموش می کنند که از گردن و سینه خود با کرم ضد آفتاب استفاده کنند. علاوه بر این اگر موهای کوتاهی دارید یا موهایتان را بلند کرده اید، ممکن است فراموش کنید که هنگام بیرون رفتن از خانه، پشت گردن شما آفتاب زیادی می گیرد. مانند سایر قسمت های بدن، این امر پوست شما را در معرض آسیب احتمالی خورشید قرار می دهد.
3- مو
قسمت موهای شما پوست سر شما از حساس ترین پوست بدن شما است، اما اکثر افراد ضد آفتاب روی قسمت موهای خود نمی گذارند زیرا تاکنون هیچ روش خوبی برای انجام آن وجود نداشته است. ما پیشنهاد میکنیم که از ضد آفتاب های فیزیکی و خشک برای پوست سر خود استفاده کنید. این ضد آفتاب ها از پوست سر در برابر آسیب ها و رادیکال های آزاد خورشید محافظت میکنند.
4- چشم
طبیعی است که مالیدن کرم ضد آفتاب روی چشم ها باعث سوزش آنها می شود، بنابراین قابل درک است که اکثر افراد از مصرف ضد آفتاب در اطراف پوست چشم خودداری میکنند، اما پوست اطراف چشم یکی از نازک ترین و حساس ترین پوست های بدن است و باید از یک کرم ضد آفتاب معدنی که خاصیت دور چشم نیز داشته باشد، استفاده کنید.
5- لب ها
لب ها لب ها یکی دیگر از نقاطی هستند که در معرض آسیب اشعه های UV قرار دارند و از آنجا که تقریباً تمام مدت چیزی روی آنها مالیده نمی شود، محافظت از آنها در اولویت است. به دنبال یک پوشاننده لب که حاوی SPF باشد بگردید. در این صورت حتی لب های شما نیز از اشعه UVB در امان هستند.
6- دست ها
دست ها اگر اولین کاری که پس از استفاده از کرم ضد آفتاب انجام می دهید، شستن دست ها است، بهترین محافظت ممکن را از دست می دهید. از آنجا که دستان شما یکی از اولین مناطقی است که علائم پیری زودرس را نشان می دهند، قطعاً نباید خالی از ضد آفتاب باشد. شما می توانید برای حفاظت بیشتر از پوست دست های خود از کرم های مخصوص بدن استفاده کنید.
7- پا
نکته آخر اینکه اگر می خواهید از خطوط تیره و برنزه روی پا جلوگیری کنید، لازم است که ضد آفتاب را در قسمت بالای پاهای خود بمالید. پیشنهاد میکنیم که حتما از ضد آفتابی استفاده کنید که حاوی آنتی اکسیدان های قوی باشد. همچنین اگر قصد رفتن به دریا را دارید، بهتر است کرم ضد آفتابی را خریداری کنید که حداقل تا 90 دقیقه در برابر آب مقاوم باشد.
منبع: